进入秋冬季节后我们怎么预防颈椎病

时间:2021-04-27   点击: 次   字体:【

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  颈椎是由颈部七节椎骨及其软骨、韧带所组成,中间包裹脊髓神经及血管,是连接躯干和大脑的重要通道。当颈椎受各种外伤(包括落枕)刺激、或由于慢性劳损导致退行性变(如椎间盘病变、骨质增生),由此引起的一组征候群,如头颈痛、手臂酸胀麻木、眩晕恶心等等。其发病率逐年增加,由于现代办公特点,如手机电脑的依赖,在年轻人群中发病率很高。 织梦好,好织梦

  骨密度检测仪提醒大家,随着秋风四起,天气转凉,注意防寒保暖逐渐就要提上日程了。但是在传统观念里“春捂秋冻”又是老理儿,人们往往不注意及时增加衣服,另外有些人觉得有“秋老虎”,夏天仿佛还没有走远,恣意享受着凉爽,殊不知寒气就在不经意间悄悄侵入人体。风、寒、暑、湿、燥、火是中医认为的六大致病因素。而风和寒又是前两位的。可见“着凉”对人体是多么重要!而颈椎是人体比较薄弱的部位,经颅多普勒,肌肉单薄又裸露在外,骨密度检测,除了长期慢性劳损外,对于刚刚度过的炎热夏季,又一直在空调房里工作,已经积攒了一定的寒气,再加上秋风的侵袭,肌肉受到寒凉刺激而痉挛,极易引发颈椎病,每年门诊秋冬季都是颈椎病高发季节。此外,还有以下几个误区也容易引发颈椎病。

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  误区一:高枕无忧。枕头过高,使颈部肌肉在夜晚6、7个小时中保持拉伸紧张状态,得不到放松。枕头应完全充满在颈椎下面,不是放在头下面。人在睡眠中变换多种姿势,也可以选取能随不同睡姿而变化高度的枕头,如不太瓷实的荞麦皮、绿豆、黄豆枕头。误区二:久坐无碍。无论是长时间使用电脑,还是打牌、阅读等久坐者,都使颈部肌肉长期过度弯曲引起紧张疲劳,超声骨密度测试仪,肌肉组织得不到休息,劳损致病。常有些患者不理解,说我没干体力活呀,坐着就劳损了?这就是慢性自我劳损。还要注意坐姿:大腿面与地面平行、手肘与桌面平行(如电脑屏幕与眼光平行)。误区三:精神无关。有的读者可能会奇怪:精神紧张引起颈椎病?其实看过豹子捕食的读者会发现,在爆发的瞬间前,全神贯注的豹子缩头弓背,超声骨密度测试仪,这是由于精神高度紧张肌体的自然反应。长期在高压下的人体也一样,现代社会竞争加剧,精神高度紧张,也使人体肌肉不自然的紧张。这就是我们常常感到疲劳的原因。

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  颈椎病的表现:1、颈型:头痛、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。2、脊髓型:临床上出现颈脊强损害的表现。颈项强硬、双脚无力,走路象踩棉花。X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫。3、椎动脉型:曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。眩晕特点为天旋地转。常因体位改变发生或好转。X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。4、交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻汗出、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,x线片有失稳或退变。特别提醒:落枕是颈椎病的前驱症状,经颅多普勒,如果您经常落枕,骨密度检测,骨密度测试仪价格,表明您的颈椎有问题了。治病要趁早。

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  颈椎病的治疗:对颈椎病的治疗,西医主要是手术疗法。有一定的风险。对于轻型的病例,常嘱休息,用一些消炎止痛药物虽可减轻症状,但对身体常有毒副作用。这是人们一直以来的担心。而中医的传统针灸、推拿等疗法不但可以得到良好的疗效,超声骨密度测试仪,而且没有副作用,宜于人体接受,使人们在享受中祛病。正所谓:使病者不知其苦而祛病也!是真正的“绿色环保疗法” 。

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