你知道豆腐皮是天然的钙王吗

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  随着现在生活水平的提高，孩子们越来越挑食，骨密度测试仪品牌，这可让家长们操碎了心。在日常生活中，家长们不知道该给孩子做什么饭菜吃。而且很多孩子都出现了营养不良的现象，这样就会影响到孩子的正常发育，今天给大家推荐一种高钙低脂的食材，它可谓是天然的钙王，这菜，适当多给孩子吃，补钙健脑，长高个！ 织梦好，好织梦

  这道菜就是--豆腐皮，是汉族传统豆制品，超声骨密度测试仪，豆腐皮也叫“油皮”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维，钙等微量元素，据研究，豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸，超声骨密度测试仪，而且其比例也接近人体需要，超声骨密度测试仪，营养价值较高。 织梦好，好织梦

  豆腐皮的吃法很多，凉拌、蒸、炒都可以，不过今天骨密度仪小编给大家推荐一种更为营养的吃法，不但能保留豆腐皮的营养功效，脑血流仪，还能补血抗衰，大人孩子都喜欢吃。 内容来自dedecms

  芹菜肉丝豆腐皮 

  做法： 本文来自织梦

  1.将瘦猪肉自横断面切成丝，用芡粉、酱油、料酒调汁拌好。 本文来自织梦

  2.把芹菜理好，洗净去叶，骨密度测试仪价格，经颅多普勒，切成寸段菜丝，在热水中焯过。

  3.将葱姜洗净，葱切段，姜切片。 织梦好，好织梦

  4.油熬热后下肉丝，用旺火快炒后起出待用。 织梦内容管理系统

  5.再用油炒芹菜加盐，并将豆腐丝放入同炒。

  6.最后将炒过的肉丝加入芹菜、豆腐丝中，再加剩余的酱油、料酒，再用旺火快炒几下，即可出锅。 copyright dedecms

  豆腐皮的选购小贴士

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  上等的豆腐皮，超声骨密度测试仪，皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮。

  豆皮购买回家后，放置于阴凉处存放即可。